► 材料:
麵線---------------- 1份(1人份)
絲瓜----------------1/3塊
紅蘿蔔-------------1/5根
木耳----------------少量
薑-------------------少許
蒜頭----------------約3.4顆
► 調味:
鹽巴----------------適量(可用鮮味炒手)
香油----------------適量
麻油----------------適量(可加可不加)
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► 備料:可依照個人喜好調整量
1.絲瓜一條切1/3(用1/3即可) 對半切再切薄片
2.紅蘿蔔一根切1/5(用1/5即可 )對半切再切薄片
3.木耳洗乾淨後切絲(適量)
4.薑切片、蒜頭切片(薑蒜可用調理機打成末or泥)
作法:
1.薑蒜先爆香,煸一下
2.下絲瓜、紅蘿蔔、木耳炒一炒,我會炒到6.7分熟有點香氣後
3.加水,約1~1.5碗,蓋子蓋住悶煮3分鐘(依照實際情況,湯要煮沸食材孰透)
4.去煮熱水,麵線過水一下(也可以省略步驟)
5.把麵線放入湯裡,改小火煮1分鐘
6.最後放鹽巴、香油、麻油 提味(也可以加一些胡椒)
7.料理完成
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